Leicht in den Frühling 

Detox innen und außen

mit The Work und tollen Rezepten, Tipps und Meditationen 

Angela Julie und Heike Fischer 

Es gibt wunderbare Rezepte, die deinem Körper helfen

• Gifte auszuscheiden 
• Vitamine zu tanken 
• Gewicht loszulassen
• aus Gewohnheiten auszubrechen, die nicht mehr dienen und das mit Freude 
• dich mit Energie aufzuladen 
• gesund zu bleiben
• den Stoffwechsel anzukurbeln 

und das auch noch lecker und wirklich sättigend.

Es gibt Meditationen, die dich unterstützen und die du über den Kurs hinaus für dich verwenden kannst. 

Es gibt THE WORK 

• Wenn du neu bist, lernst du die Methode kennen und gewinnst durch praktisches Anwenden neue Erkenntnisse
• Wenn du erfahren bist, hast du die Möglichkeit, deine Erkenntnisse zu vertiefen
• Für alle ist The Work eine wunderbare Methode, um stressvolle Gedanken rund um Essgewohnheiten zu identifizieren und frei wählen zu können statt alten Mustern ausgeliefert zu sein
• Wir wenden die Methode auf verschiedene Arten an, in der Gruppe, alleine und in Partnerübungen 

Es gibt "Mindset" - Übungen, die dich unterstützen

• deinen Geist zu stärken

• dein Selbstvertrauen stärken
• dich aus der Schwere zu mehr Leichtigkeit bringen  

Es gibt Austausch und diverse Tipps individuell auf die Gruppenbedürfnisse  zugeschnitten 

• Tipps für Bewegung 
• Du kannst uns Fragen stellen und wir unterstützen dich

ZOOM

Samstag: 09:30 Uhr - 11:00 Uhr   

Sonntag: 19:00 Uhr - 21:00 Uhr 

Kosten: 

99€ (74€ Ermässigung für z.B. Studierende, Senioren, Wiederholende des Kurses)

Wenn du Lust hast auf mehr Leichtigkeit und eine Initialzündung für einen gesünderen Lebensstil brauchst, dann notiere den Termin und melde dich bei uns an über das Anmeldeformular hier auf der Website.

Bei Fragen wende dich gern an:

info@resonanz-raum.de