Detox - Mehr Leichtigkeit
Leicht in den Frühling
Detox innen und außen
mit The Work und tollen Rezepten, Tipps und Meditationen
Angela Julie und Heike Fischer
Es gibt wunderbare Rezepte, die deinem Körper helfen
- Gifte auszuscheiden
- Vitamine zu tanken
- Gewicht loszulassen
- aus Gewohnheiten auszubrechen, die nicht mehr dienen und das mit Freude
- dich mit Energie aufzuladen
- gesund zu bleiben
- den Stoffwechsel anzukurbeln
und das auch noch lecker und wirklich sättigend.
Es gibt Meditationen, die dich unterstützen und die du über den Kurs hinaus für dich verwenden kannst.
Es gibt THE WORK
- Wenn du neu bist, lernst du die Methode kennen und gewinnst durch praktisches Anwenden neue Erkenntnisse
- Wenn du erfahren bist, hast du die Möglichkeit, deine Erkenntnisse zu vertiefen
- Für alle ist The Work eine wunderbare Methode, um stressvolle Gedanken rund um Essgewohnheiten zu identifizieren und frei wählen zu können statt alten Mustern ausgeliefert zu sein
- Wir wenden die Methode auf verschiedene Arten an, in der Gruppe, alleine und in Partnerübungen
Es gibt "Mindset" - Übungen, die dich unterstützen
-
deinen Geist zu stärken
- dein Selbstvertrauen stärken
- dich aus der Schwere zu mehr Leichtigkeit bringen
Es gibt Austausch und diverse Tipps individuell auf die Gruppenbedürfnisse zugeschnitten
- Tipps für Bewegung
- Du kannst uns Fragen stellen und wir unterstützen dich
ZOOM
Samstag: 09:30 Uhr - 11:00 Uhr
Sonntag: 19:00 Uhr - 21:00 Uhr
Kosten:
99€ (74€ Ermässigung für z.B. Studierende, Senioren, Wiederholende des Kurses)
Wenn du Lust hast auf mehr Leichtigkeit und eine Initialzündung für einen gesünderen Lebensstil brauchst, dann notiere den Termin und melde dich bei uns an über das Anmeldeformular hier auf der Website.
Bei Fragen wende dich gern an:
info@resonanz-raum.de
Ort: Zoom